积极心行动——农学院组织“破·立·行”抗挫折教育活动
时间:2022-05-18 来源:学工科 作者:李慧娟

为响应学生心理健康教育中心“5·25”心理健康教育月活动号召,同时结合学生现阶段的实际困惑与疫情下的心理状态,5月17日下午4点50分,农学院在操场举办“破·立·行”抗挫折教育活动。学校心理中心主任杨云,农学院学工副院长陈杰军,学工科郭金海、李慧娟参加活动。

此次活动围绕打破对挫折的恐惧、建立积极全面的挫折认知、践行充满心理韧性的抗挫行动三个方面,通过组织具有对抗性的拓展活动,培养学生勇于面对挫折、敢于战胜挫折的意识。

环节一:跨越雷区。通过六个脚印到达终点,所用时间越少,积分越多。

环节二:指压挑战。队员用嘴叼着装满水的纸杯,通过指压板将水杯运到终点,若中途有水撒漏则需从头再来。用时最少,积分最多。

环节三:金字人塔。用肢体摆出裁判要求的动作,持续10秒即为成功。用时最少,积分最多。

此次活动让学生在挑战过程中体会战胜困难的喜悦,帮助学生在未来以更加积极乐观的态度面对生活中的挫折和困难。农学院将不断探索新的心理健康教育方式,举办更多具有院部特色的心理活动,帮助学生建立积极向上、自尊自信的心态,提升学生心理健康综合素养。


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